”-Vad är verkligen viktigt på riktigt för dig?” En typisk coachfråga. Ett sätt att hjälpa våra klienter att identifiera vilka drivkrafter som finns inom dem. Vi använder den energi som fås av att ta reda på vilka grundläggande värderingar man har, och låta dem vara vägledande i de val man gör. Det skapar en extra motivation som gör det attraktivt att ta steg för steg i det som är rätt riktning. Coaching är en kreativ och tankväckande process som inspirerar klienten att maximera sin personliga och professionella potential. (ICF)
Coacha coachen
Jag tycker personligen att det är härligt att lista upp saker som är verkligt viktiga på riktigt, för mig i mitt liv. Det kan vara allt möjligt; att ha ett jobb, att må bra, att skratta, att familjen mår bra, att dansa, havet!, att kunna resa, att lära mig saker… Att sedan punkt för punkt på listan fundera över vad just den ger mig som i sin tur är viktigt, ger ytterligare en dimension. För mig brukar det handla om att skapa glädje, engagemang, framtidstro, utveckling och framgång.
Så vad är viktigt på riktigt
Och varje gång jag frågar mig vad det i sin tur leder till som är viktigt, så hamnar mina tankar hos mina barn – de är det viktigaste i mitt liv. Att jag vill skapa glädje, engagemang, framtidstro har väldigt mycket att göra med att jag vill att de ska kunna växa upp i en värld där de har möjlighet att nå sin fulla potential. Det ger mig en enorm kraft!
När det kommer till kritan
Främst av allt är jag nämligen mamma. Jag är mamma till Moa och Linus. De har mitt hjärta i sina händer.
Läs mer om coaching: Anna Vilkas professionell coach
Vad säger andra?: Rekommendationer